Où ? Quand ?

L' association dispose d'un local au lieu dit Keroriou. Ce local est le lieu de rencontre avant et après les entrainements. Il est situé tout près du terrain de rugby au stade de Kerveguen.

Les vestiaires (en commun avec le rugby ) sont accessibles et permettent de se changer et de prendre une douche après l'effort.

La salle de musculation est à la disposition des adhérents souhaitant des séances spécifiques. La salle est réservée pour la joie de courir le vendredi à partir de 18h00

Quand ? Horaires des entrainements pour la course (Départ du Local)

Cette nouvelle séance, animée par Frédéric BALCON et Maël PELLE, s’adresse aux jeunes âgés de 8 à 10 ans. Il s’agit non seulement d’une séance de course à pied, mais aussi de découverte des différentes disciplines de l’athlétisme.

Le mardi est l’occasion de courir au stade en axant principalement sur des exercices de fractionnés courts et de travail technique. Cette séance est animée par Dominique LAGADEC et Lionel LE BRIS.

Cette séance est animée par Mickaël THEPAUT et Stéven BONTONOU. Elle est identique à la précédente pour ceux qui ne peuvent se libérer pour 18h00.

Cette séance, animée par Stéven BONTONOU et Philippe BRIGAUDEAU s’adresse aux jeunes âgés de 11 à 17 ans. Il s’agit non seulement d’une séance de course à pied, mais aussi de découverte des différentes disciplines de l’athlétisme.

Cette séance s’effectuera sans coach. Les adhérents se chargeront de récupérer le programme de la veille.

Le mercredi soir est la sortie à privilégier pour les débutants et ceux qui souhaitent se retrouver en courant à allure modérée. L'entrainement est encadré par de nombreux coachs expérimentés. cette séance se déroule en 2 groupes : un groupe "loisir" et un groupe "perfectionnement".

Rendez-vous pour les chanceux qui peuvent courir le matin en semaine. Ce groupe emprunte nos chemins de campagne. Rendez-vous à 9h30 en heure d’hiver du 1 er novembre au 31 mars et à 9h00 en heure d’été du 1 er avril au 31 octobre.

Cette séance est principalement axée sur des exercices de fractionnés longs et de travail technique. Elle est animée par Dominique LAGADEC et Lionel LE BRIS.

Entraînement spécifique Trail à Kervéguen ou à Loc-Brévalaire avec Stéven BONTONOU.

Cette séance, animée par Morgan GUILMAND et Noémy DUFAUD, s’adresse aux jeunes âgés de 8 à 16 ans. Il s’agit non seulement d’une séance de course à pied, mais aussi de découverte des différentes disciplines de l’athlétisme.

Le rendez-vous du dimanche. Les premiers kilomètres se font en groupe. Puis en fonction des « coureurs », des groupes de différents niveaux se créent. Rendez-vous à 9h30 en heure d’hiver du 1 er novembre au 31 mars et à 9h00 en heure d’été du 1 er avril au 31 octobre.